Виноград – это любимая ягода многих женщин. Мало того, что он имеет неповторимый вкус, так еще и обладает огромным количеством полезных свойств для организма. Единственный недостаток, который нашли в этом продукты для себя женщины, так это его высокая калорийность. Поэтому кушать его в большом количестве во время диеты крайне не рекомендуется.
В целом, виноград положительно влияет на весь организм человека. Он прекрасно очищает мочевую систему и желудочно-кишечный тракт. Нередко виноград рекомендуют принимать при сильном кашле, так как органические кислоты, входящие в его состав, помогают отделять мокроту.
Польза винограда распространяется и на сердечно-сосудистую систему. В плодах имеется достаточное количество калия, который помогает держать сосуды в тонусе. Считается, что люди, постоянно потребляющие виноград, намного реже страдают от сердечных недугов.
Стоит отметить, что максимальное количество нужных для организма веществ содержится не в мякоти винограда, а в его кожуре. Поэтому плоды лучше всего употреблять целиком. Не стоит пренебрегать и косточками.
Нередко виноградные плоды используются и в косметологии. Сегодня на основе этого продукта создано немало средств по уходу за кожей лица и тела. Наиболее популярным компонентом кремов и скрабов являются косточки красного винограда, так как они содержат природные антиоксиданты. Такие средства сохраняют молодость кожи на долгий период времени.
Похожую виноградную маску для лица можно приготовить в домашних условиях. Достаточно порезать плоды пополам и положить на кожу на несколько минут. Соком винограда также рекомендуют обрабатывать волосы перед мытьем. Такая процедура укрепляет пряди, делает их более мягкими и блестящими. При выборе винограда следует обращать внимание только на свежие плоды, так как они сохраняют в себе большее количество полезных веществ. Такие нехитрые правила и рекомендации помогут быть чуточку красивее любой женщине.
